Page 45 - Sportkalender

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Königsübung – die Kniebeuge (5 le)

Wir gehen den Mythen der „90 Grad Beuge“ und den „Knie hinter den Zehn-
spitzen“ auf die Spur. Der anspruchsvolle Bewegungsablauf wird anschau-
lich erläutert, demonstriert und umfangreich geübt.

ort: Turnhalle Lutherstraße, 03050 Cottbus
termin: 10.10.2025, 17.00 – 21.00 Uhr
Gebühr: 40,00 Euro
anmeldung: Online-Anmeldung über die Homepage des
Stadtsportbund Cottbus e.V.

Kinderschutz im Sportverein (3 le)
Aufmerksamkeit in den Sportvereinen und Verbänden schärfen um Kinder
und Jugendliche vor sexueller Gewalt und Missbrauch wirksam zu schützen.
ort: Sportzentrum Cottbus, 03050 Cottbus
termin: 14.10.2025, 17.00 – 20.00 Uhr
Gebühr: 25,00 Euro
anmeldung: Online-Anmeldung über die Homepage des
Stadtsportbund Cottbus e.V.

Sport mit alltagsgegenständen (5 le)
port und Alltag vereinen fällt manchmal schwer. Doch das muss nicht sein.
Wir zeigen euch, wie ihr Alltagsgegenstände verwenden und damit ein ein-
faches, effektives Sportprogramm in eure täglichen Routinen einbauen könnt.
ort: Turnhalle Lutherstraße, 03050 Cottbus
termine: 28.11.2025, 17.00 – 21.00 Uhr
Gebühr: 40,00 Euro
anmeldung: Online-Anmeldung über die Homepage des
Stadtsportbund Cottbus e.V.

bewegungsangebote des organisierten Sports für Kinder mit
motorischen defiziten (12 le)
Gemeinsam wollen wir praktische Übungen und Inhalte für mehr Mut zum
Ausdauer und Kraftorientierten Kindertraining in Kombination mit vielen
Koordinationsübungen erarbeiten.
ort: Turnhalle Lutherstraße, 03050 Cottbus
termin: 22./23.11.2025, 9.00 – 14.00 Uhr
Gebühr: 96,00 Euro
anmeldung: Online-Anmeldung über die Homepage des
Stadtsportbund Cottbus e.V.