Page 44 - Sportkalender

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hot Iron (5 le)

Das begeisternde und effektive Ganzkörpertraining mit der Langhantel. Trai-
niere deinen ganzen Körper mit nur einem Gerät. Lernt wie Ihr gezielt Mus-
keln aufbaut und Körperfett reduziert.

ort: Turnhalle Lutherstraße, 03050 Cottbus
termin: 23.05.2025, 17.00 – 21.00 Uhr
Gebühr: 40,00 Euro
anmeldung: Online-Anmeldung über die Homepage des
Stadtsportbund Cottbus e.V.

rückentraining als langfristige Gesundheitsprävention (5 le)
Der Rücken trägt uns durch ganze Leben. Lernt wie ihr ihn mit einfachen
Übungen stärken könnt und so präventiv Rückenschmerzen und Fehlhal-
tungen vorbeugt.
ort: Turnhalle Lutherstraße, 03050 Cottbus
termin: 20.06.2025, 17.00 – 21.00 Uhr
Gebühr: 40,00 Euro
anmeldung: Online-Anmeldung über die Homepage des
Stadtsportbund Cottbus e.V.

Seniorensportfest im cottbuser Sportzentrum

Wie gewohnt laden wir alle Senioren innerhalb der Seniorenwoche herzlich
zum gemeinsamen Sporttreiben ins Sportzentrum ein. Mehr als 10 verschie-
dene Angebote stehen zum Mitmachen und spaßbetonten Ausprobieren zur
Verfügung. Ebenfalls ist für eine Essen- und Getränkeversorgung gesorgt.

ort: Rasenplatz im Cottbuser Sportzentrum
03050 Cottbus - bei Regen in der Leichtathletikhalle
termin: 28.05.2025
Gebühr: 2,00 Euro
anmeldung: Online-Anmeldung über die Homepage des
Stadtsportbund Cottbus e.V.

yonga (5 le)

Yonga - Deine Mischung aus Qi-Gong, Yoga und Tai Chi entschleunigen dei-
nen Alltag im Fluß der Jahreszeiten.
ort: Turnhalle Lutherstraße, 03050 Cottbus
termin: 12.09.2025, 17.00 – 20.00 Uhr
Gebühr: 40,00 Euro
anmeldung: Online-Anmeldung über die Homepage des
Stadtsportbund Cottbus e.V.